A Zona de conforto é um lugar delicioso, mas nada acontece lá!

Ela é um estado mental em que uma pessoa se sente segura e familiarizada com a sua rotina, evitando desafios e riscos.

Apesar de você se sentir confortável e acomodado, ela não é necessariamente boa, e que você esteja realmente feliz, sentindo-se satisfeito consigo mesmo e suas realizações.

Sair dela requer correr alguns riscos e fazer coisas que você não fez antes, mas que sejam proporcionais ao seu crescimento e com os objetivos que você pretende alcançar.

Sair da sua zona de conforto é necessário para o seu crescimento, pois todos os progressos acontecem fora dela.

Não é fácil sair, porque, como humanos, somos programados a economizar recursos físicos e cognitivos, e a evitar situações de risco. Embora nosso cérebro entenda que a zona de conforto seja um lugar seguro, permanecer nela significa inativar nossa habilidade de encarar mudanças; podendo levar à estagnação pessoal e profissional.

Muitas pessoas até querem fazer o movimento de sair da zona de conforto, no entanto, sentem-se paralisadas, inseguras em apostar em algo novo, sem ter um pensamento crítico sobre o contexto. Correndo o risco de ficar em um ciclo vicioso, sem chegar a lugar algum, sem enxergar um propósito em sua vida.

Reflita:

A Zona de Conforto é realmente confortável?

Posso responder por mim:

Sair dela me permitiu entender melhor o real sentido de crescer, inovar! E que sempre é tempo de se transformar em um ser humano e um profissional muito melhor e mais completo.

Me deparei com um mundo cheio de possibilidades. Sentimentos novos surgiram, situações novas apareceram, e o que é novidade se instalou na minha vida, fazendo um movimento de muita energia e aprendizado.

O que fazer para sair do comodismo?

. Talvez buscando o conhecimento! 

Que foi o que eu fiz! Mudei de profissão, fiz novos cursos e aprendi novas habilidades que me permitiram inovar e ter acesso a muitas oportunidades.

. Talvez, Dizer sim para o próximo convite!!

. Ou, dar o primeiro passo para algo novo!

. Iniciar novos Hábitos diários seja meditação, exercícios físicos, caminhadas, leituras, algo que você goste e já não faz mais!

. Desafie-se!!

É no viver a vida que a mágica acontece! Quando você sai do comodismo o cérebro se obriga a trabalhar para você encontrar novas soluções!!

Por: Mirone de Campos

         Terapeuta Integrativa e Master Coach

         @mirone.dc